ノルディックウォーキング講習会
- 2016/05/13
- 17:54
五月も連休が明けたと思ったらもう月も半ばですね… 早すぎ。
5月は毎週末毎にイベントや予定が入ってしまい日曜日は不在の週が続き、ご迷惑をおかけします…
そんな5月の第1弾は各自治体に居るスポーツ推進委員の研修会で足や靴の話、そしてノルディックウォーキングの講義&実技を担当させていただきます。
昨今は少子高齢化に伴いスポーツの現場も変化が起きていると感じています。
少子化は少年団等のチーム存続が危ぶまれるため、スポーツ開始年齢の低年齢化が起きています。
でもこれから身体が成長して行くための大切の時期に特定のスポーツや反復運動を繰り返すことにも疑問を感じます。
特に足の成長はないがしろにされがちで、小学生で足のトラブルを発症する子や十分に足のアーチが発達しないなどと言ったことも良く目にします。
また高齢化社会においては、競技スポーツやチームスポーツよりも体力の維持を目的とした健康スポーツが求められるようになってきています。
そんな場面でも大切なのは足もと、そして歩く事です。
そんな私たちのような立場の人間から見えるスポーツも現場、そして体力の維持・増強にとても有効なノルディックウォーキングについてお伝えしたいと思っています。
5月は毎週末毎にイベントや予定が入ってしまい日曜日は不在の週が続き、ご迷惑をおかけします…
そんな5月の第1弾は各自治体に居るスポーツ推進委員の研修会で足や靴の話、そしてノルディックウォーキングの講義&実技を担当させていただきます。
昨今は少子高齢化に伴いスポーツの現場も変化が起きていると感じています。
少子化は少年団等のチーム存続が危ぶまれるため、スポーツ開始年齢の低年齢化が起きています。
でもこれから身体が成長して行くための大切の時期に特定のスポーツや反復運動を繰り返すことにも疑問を感じます。
特に足の成長はないがしろにされがちで、小学生で足のトラブルを発症する子や十分に足のアーチが発達しないなどと言ったことも良く目にします。
また高齢化社会においては、競技スポーツやチームスポーツよりも体力の維持を目的とした健康スポーツが求められるようになってきています。
そんな場面でも大切なのは足もと、そして歩く事です。
そんな私たちのような立場の人間から見えるスポーツも現場、そして体力の維持・増強にとても有効なノルディックウォーキングについてお伝えしたいと思っています。
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